Project Description
Formation certifiante : oui
Mieux vivre ses émotions au travail
Formation continue
Matrice : 20 avril 2022 – V4
INFORMATIONS
PUBLIC
Tout salarié
PRÉ REQUIS
Aucun
DURÉE
2 jours : 14h
MODALITÉ D’ÉVALUATION
Quiz individualisé
VALIDATION
attestation
DOCUMENTATION
- Livret pédagogique
EFFECTIF
4 à 12 personnes
ACCÈS
Nous contacter pour inscription
ACCESSIBILITÉ
Pour une identification des besoins, merci de contacter le référent pédagogique
ANIMÉ PAR
TARIF INTRA-ENTREPRISE : Nous consulter
OBJECTIFS
Généraux
- Appréhender le rôle des émotions au travail
- Avoir des outils permettant de les gérer
Pédagogiques
Au terme de cette formation le participant sera en mesure de :
- Situer les différents types d’émotions et de stress et leur influence au travail
- identifier les ressources dans le contexte professionnel
- Mobiliser les ressources personnelles
- Elaborer une démarche personnelle et adaptée
PROGRAMME
1/2 journée :
• Présentation de la formation et de son organisation
• Les émotions
• Les notions de bases dans la gestion des émotions au travail
1/2 journée :
Variabilité inter individuelle
Variabilité intra individuelle
Les styles de coping
1/2 journée :
situations génératrices d’émotions
gestion des conflits/ gestion du stress/ ressources
1/2 journée :
- Mise en situation
- élaboration d’une routine personnelle
- Bilan de la formation
MÉTHODE
Formation pratique basée sur l’alternance d’exposés, d’analyse de situations de travail et d’accidents, d’exercices pratiques et d’apprentissage
SARL SCOP A DEUX ET PLUS ENTREPRENDRE 17 Avenue D’Italie 38300 BOURGOIN JALLIEU Téléphone 04 74 28 54 31
SIRET 495 204 125 00027 – RCS VIENNE NAF 7022 Z – TVA FR60495204125 TVA à L’encaissement
Organisme de formation n° 82380412538 enregistré auprès de la DREETS de l’Isère