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Formation certifiante : non

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Nombre de stagiaire
Taux de réussite :
Taux de satisfaction :

GERER SES EMOTIONS ET RENFORCER SES RESSOURCES PERSONNELLES
(Mieux vivre ses émotions au travail)

Matrice : 11 janvier 2023 – V6

Numéro ID : 82

INFORMATIONS

PUBLIC

Équipes de professionnels cadre et/ ou non cadre


PRÉ REQUIS

Aucun


DURÉE

2 Jours – 14 heures


VALIDATION

Attestation de formation


EFFECTIF

4 à 12 personnes


modalités d’accès

Formation en intra-entreprise uniquement. Contacter le formateur pour échanger sur votre besoin. Renseignement et inscription auprès du formateur.

Demandez le programme détaillé au formateur.

DELAIS D’ACCÈS

Formation Intra Entreprise : Délai à confirmer selon disponibilité du formateur

Accès aux personnes porteuses de handicap

En cas handicap merci de contacter Mme Martine REGOURD LAIZEAU qui vous mettra en contact avec le référent handicap de l’organisme de formation, le cas échéant.

ANIMÉ PAR

Martine Regourd Laizeau

Martine REGOURD LAIZEAU

Profil A Deux et Plus

  • Mieux travailler ensemble (efficacité communication, professionnalisme bienveillance).
  • Mental Gagnant.
  • Psychologie positive.
  • Prévention des risques sociaux.
  • Gestion des conflits.
  • S’affirmer en situation professionnelle.
  • Gérer son stress et identifier ses ressources personnelles.
  • Gagner en bien être au travail : prévention du Burn Out.
  • Prise de parole en public.
  • Faire face aux situations traumatiques.
  • Améliorer sa communication.
  • S’appuyer sur les forces de caractères dans la pratique managériale.
  • Introduire une pratique appréciative en entreprise.
  • Dynamiser la performance d’une équipe.
  • Cohésion d’équipe pour réussir les défis.
  • Les atouts de la psychologie positive en entreprise.
  • Une démarche du sport de haut niveau appliquée à l’entreprise : motivation engagement performance.

TARIF INTRA-ENTREPRISE : Nous consulter

OBJECTIFS

Général

A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable d’appréhender le rôle des émotions au travail, avoir des outils permettant de les gérer.

Pédagogiques

  • Situer les différents types d’émotions et de stress et leur influence au travail.
  • Identifier les ressources dans le contexte professionnel.
  • Mobiliser les ressources personnelles.
  • Elaborer une démarche personnelle et adaptée.

PROGRAMME

Premiere 1/2 journée

  • Présentation de la formation et de son organisation.
  • Les émotions.
  • Les notions de base dans la gestion des émotions au travail.

DEUXIEME 1/2 journée

  • Variabilité inter individuelle.
  • Variabilité intra individuelle.
  • Les styles de coping.

TROISIEME 1/2 JOURNEE

  • Situations génératrices d’émotions.
  • Gestion des conflits, gestion du stress, ressources.

QUATRIEME 1/2 JOURNEE

  • Mise en situation.
  • Elaboration d’une routine personnelle.
  • Bilan de la formation.

MÉTHODES Pédagogiques

Formation en présentiel comprenant des études de cas et des mises en situation.

Formation pratique basée sur l’alternance d’exposés, d’analyse de situations de travail et d’accidents, d’exercices pratiques et d’apprentissage.

MOYENS TECHNIQUES ET D’ENCADREMENT

La formation se déroule dans une salle équipée de tables, chaises, tableau et vidéo-projecteur. Un support sera projeté et remis aux stagiaires.

D’autres ressources pédagogiques seront transmises, comme par exemple:

  • Support papier
  • Accès aux vidéos des cours
  • Plateforme de formation à distance

MODALITÉS D’ÉVALUATION DES ACQUIS

Quiz individualisé

MODALITÉS D’ÉVALUATION DE LA SATISFACTION

Un questionnaire d’évaluation à chaud est remis aux stagiaires en fin de session pour une évaluation immédiate.

Un questionnaire d’évaluation à froid est adressé aux stagiaires un mois après la fin de la session.

 

SARL SCOP A DEUX ET PLUS ENTREPRENDRE  17 Avenue D’Italie 38300 BOURGOIN JALLIEU Téléphone 04 74 28 54 31

  SIRET 495 204 125 00027 – RCS VIENNE NAF 7022 Z –  TVA FR60495204125 TVA à L’encaissement

  Organisme de formation n° 82380412538 enregistré auprès de la DREETS de l’Isère